Esfoliação na pele.

Todas sabemos que são necessários alguns rituais que nos deixam mais bonitas e felizes. Não é??
Um desses momentos, é a esfoliação.

Mas para que fazer isso???


A esfoliação é o motor de renovação celular da pele, pois serve para elimina as células mortas de sua superfície. O resultado é uma pele mais macia, uniforme, lisinha, sedosa e pronta para hidratação.
Além de proporcionar a renovação celular, a esfoliação elimina marcas, manchas, acnes, aspereza e estimula a produção de células novas com mais colágeno, tornando a pele mais hidratada.

Todas as partes do corpo devem ser esfoliadas, claro que tomando os devidos cuidados, uma vez que a textura e a sensibilidade da pele não é a mesma em todos os lugares.

Partes mais asperas como calcanhares, joelhos, cotovelos e os pés, podem receber esfolição mais "pesada", ou seja, com granulos maiores, enquanto rosto, mãos e outras partes mais sensiveis do corpo, merecem uma esfoliação mais suave.

Modo de fazer a esfoliação

A esfoliação é um procedimento importantíssimo para a pele do corpo e rosto e deve ser feita de 1 ou 2 vezes por semana com a pele limpa e tonificada e sempre em movimentos circulares suaves.
Todo processo de esfoliação precisa ser complementado com outros produtos. O mais importante deles é o hidratante, sem jamais se esquecer do protetor solar.

Produtos.

Exisem no mercado dos cosmetios, os mais variados tipos de esfoliante e que se apresentam em diversas versões tais como: cremes, sabonetes (líquidos e em barra), misturas com óleos corporais, buchas de banho e até cremes em gel.
As partículas que promovem a esfoliação da pele também variam, podendo ser de origem vegetal — como as de sementes de bambu e linhaça — ou sintéticas: cada uma podendo ser mais ou menos abrasivas conforme o local a ser esfoliado.

Receitas Caseiras

Em nossa casa é possivel encontrar bons produtos para fazer uma boa esfoliação na pele. São eles:
açucar, mel, aveia, fubá, açucar mascavo, azeite,  oléo de amendoas, leite, germem de trigo, etc.

Alguns exemplos:

Essa receitinha mais simples, é a que eu uso quando quero dar uma folga nos cosmeticos industrializados.
Misture um tanto de fubá com um tanto de mel, o suficiente para passar no corpo todo, no banho massegeio suavemente, enxáguo e passo o hidratante.
Resultado garantido. O fubá esfolia e o mel com suas propriedades cicratizantes e hidratantes faz sua parte no complemento à esfoliação.

Receita 1:
Misture os seguintes ingredientes:

• ½ colher (sopa) de fubá
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 1 colher de açúcar mascavo
• 1 colher de óleo de amêndoas
• 1 colher de azeite de oliva

Receita 2:
1 colher de açúcar cristal, 1 colher de mel e um pouquinho de creme hidratante.
Misture os ingredientes e aplique no rosto inteiro com movimentos circulares, esfoliando levemente e de forma breve (não ficando muito tempo com o esfoliante em ação).


Receita 3:

• 2 colheres de sopa de aveia;
• 3 colheres de sopa de leite;
• 1 colher de chá de mel;

Adicione as duas colheres de aveia em uma tigela. Logo em seguida coloque o leite. Finalmente adicione o mel e misture bem.

Batom Mestre Cuca!

Olá pessoas do meu coração!
Bom, minha mamãe é uma mestre-cuca. Na cozinha ela é ótima, aliás ela é ótima em tudo o que faz... mas em se tratando de cozinhar, ela arrasa! Mas eu... ahhhhhh! isso não me pertence! Eu não herdei esse dom. Nunca fui boa cozinheira, mas arrisco preparar algumas comidinhas, como o famoso Muffin de banana. Faz o maior sucesso, nunca sobra, nem para contar história! Lembro-me de uma reunião que fizemos na casa da Lú, levei o bolinho para a sobremesa, mas a Gabi (saudades de tu menina!) nem esperou, começou a comê-los e não parava mais...hehehe... e é assim quando faço, agrada à todos! Então, atendendo a pedidos D.E.S.E.S.P.E.R.A.D.O.S, (né Lô?!) posto a receita do Muffin. È fácil, rápida e não necessita de muitos ingredientes! Tome nota!

MUFFIN DE BANANA
 

Ingredientes

- 2 xícara (chá) de açúcar
- 3 xícara (chá) de farinha de trigo
- 3 xícara (chá) de banana nanica amassada
- 1 xícara (chá) de óleo de soja, canola ou milho
- 3 ovos
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado (opcional)
- 2 colheres (café) de canela em pó
- 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio
- 2 colher (sopa) de mel
- 1 colher (café) de essência de baunilha
- 1 xícara (chá) de castanha-do-pará, avelã ou nozes (opcional)
- forminhas de papel para cupcake ou quindim

Modo de preparo:

Pegue as bananas (elas devem estar bem maduras) descasque e com a ajuda de um garfo amasse-as até ficar uma papinha e medir a quantidade pedida. Em um refratário, junte todos os igredientes e misture bem até formar uma massa homogênea. Com uma colher (sopa) distribua a massa nas forminhas (sugeri 2 tipos mas depende o tamanho da sua preferência), cuidado para não enchê-las, deixe uma distância da borda pois o muffin cresce bem. Coloque as forminhas com a massa em uma fôrma de bolo e leve ao forno pré-aquecido a 180º por  20 minutos. Faça o teste do palito, se ele sair limpinho é pq o muffin está no ponto. Rende de 25 à 30 muffins (tamanho de quindim).
Espere esfriar. Sirva com mel ou uma cobertura de brigadeiro mole e confeitos coloridos.

Bon apetit!!!
=]

Está chegando!

Falta apenas uma semana para o tão detestado esperado Dia dos Namorados ou Dia de São Valentim. Dia 12 de junho é uma data especial na qual se celebra a união amorosa entre casais sendo comum a troca de cartões e presentes e as tradicionais caixas de bombons. Isso para quem tem alguém né?!

A verdade seja dita. Esse é um dia bastante odiado por aqueles que se enquadram na lista dos Forever Alone ou aqueles que estão “a espera de um milagre”. Tudo bem que a data seja dedicada aos casais apaixonados, mas porque não se lembrar dos solteiros? Para que ficar jogando na cara desses pobres coitados o fato de que estarão sozinhos, na noite em que os demais estarão curtindo um momento romântico?! E quem disse que todos querem passar o dia colado em outra pessoa, receber flores ou chocolates, ou até mesmo ter uma noite daquelas num motel todo decorado só pra você e seu amor... Afs, isso é tão démodé! hahaahahahaha

Bom mesmo é sair com as amigas e ter algo sem compromisso com algum estranho gostosão. E para homenagear você que vai passar o Dia dos Namorados sozinha com os amigos, quero dividir aqui um texto que adoro, do filme O amor não tira férias.

"Eu descobri que quase tudo que já escreveram sobre o Amor é verdade. Shakespeare disse: encontro de Amor é coisa finda. Ai que idéia fabulosa. Eu nunca vivenciei uma coisa remotamente parecida, embora acredite que Shakespeare possa ter feito isso. Eu acho que eu penso no amor mais do que qualquer um deveria. Fico sempre perplexa com o seu enorme poder de modificar e definir nossas vidas e foi Shakespeare quem disse - O amor é cego. Isso é uma coisa da qual eu tenho certeza. Para alguns de maneira inexplicável o amor começa a murchar, para outros o amor simplesmente se perde, por outro lado, claro, o amor também pode ser encontrado mesmo que apenas por uma noite. E há também outro tipo de amor, o tipo mais cruel, aquele que quase mata suas vítimas, ele se chama - Amor não correspondido, eu sou especialista nele. A maioria das histórias de amor é sobre pessoas que se apaixonam umas pelas outras, mas e o restante de nós? As nossas histórias? Nós que nos apaixonamos sozinhos, somos vítimas de uma relação de mão única, somos a maldição dos apaixonados, somos os não amados, os deficientes sem direito a uma vaga exclusiva".

Pensamento de domingo.

Esses dias me peguei pensando no poder que nós temos e que as vezes nem pensamos ter.
Em como nos prendemos a pequenas coisas que nos tentam diminuir no nosso cotidiano.
É algo que não da certo, é um pensamento que não concluimos, é alguem que sem querer diz algo que nos faz pensar em nossa capacidade, em nossas verdades....

Foi pensando nisso que lembrei de um verso de um poema que me fala verdade sobre nós, mulheres que fazemos todos dos dias a estrada para um caminho melhor.

"há que se ter cautela com essa gente que menstrua..."

Aviso da Lua Que Menstrua

Elisa Lucinda

Moço, cuidado com ela!
Há que se ter cautela com esta gente que menstrua...
Imagine uma cachoeira às avessas:
Cada ato que faz, o corpo confessa.
Cuidado, moço
Às vezes parece erva, parece hera
Cuidado com essa gente que gera
Essa gente que se metamorfoseia
Metade legível, metade sereia.
Barriga cresce, explode humanidades
E ainda volta pro lugar que é o mesmo lugar
Mas é outro lugar, aí é que está:
Cada palavra dita, antes de dizer, homem, reflita..
Sua boca maldita não sabe que cada palavra é ingrediente
Que vai cair no mesmo planeta panela.
Cuidado com cada letra que manda pra ela!
Tá acostumada a viver por dentro,
Transforma fato em elemento
A tudo refoga, ferve, frita
Ainda sangra tudo no próximo mês.
Cuidado moço, quando cê pensa que escapou
É que chegou a sua vez!
Porque sou muito sua amiga
É que tô falando na "vera"
Conheço cada uma, além de ser uma delas.
Você que saiu da fresta dela
Delicada força quando voltar a ela.
Não vá sem ser convidado
Ou sem os devidos cortejos..
Às vezes pela ponte de um beijo
Já se alcança a "cidade secreta"
A atlântida perdida.
Outras vezes várias metidas e mais se afasta dela.
Cuidado, moço, por você ter uma cobra entre as pernas
Cai na condição de ser displicente
Diante da própria serpente
Ela é uma cobra de avental
Não despreze a meditação doméstica
É da poeira do cotidiano
Que a mulher extrai filosofando
Cozinhando, costurando e você chega com mão no bolso
Julgando a arte do almoço: eca!...
Você que não sabe onde está sua cueca?
Ah, meu cão desejado
Tão preocupado em rosnar, ladrar e latir
Então esquece de morder devagar
Esquece de saber curtir, dividir.
E aí quando quer agredir
Chama de vaca e galinha.
São duas dignas vizinhas do mundo daqui!
O que você tem pra falar de vaca?
O que você tem eu vou dizer e não se queixe:
Vaca é sua mãe. de leite.
Vaca e galinha...
Ora, não ofende. enaltece, elogia:
Comparando rainha com rainha
Óvulo, ovo e leite
Pensando que está agredindo
Que tá falando palavrão imundo.
Tá, não, homem.
Tá citando o princípio do mundo!